我近来不知道怎么了，而且身体特别的不舒服，就在肚子的部位有一团凉凉的气息，在平常的时候月经也不怎么规律，宫寒的人不能吃什么？
 姚隆华 主治医师 武汉市中心医院 擅长：全科 在日常饮食中应该注意以下几点：1、寒性水果和蔬菜尽量不要进食，比较常见的有白菜、萝卜、梨、柚子、柿子等，这些水果和蔬菜可以加重脾胃寒凉，对于调整宫寒没有好处。2、远离冷饮，包括冰激凌，特别寒性的冷冻食品，都不要吃，任何寒凉的饭菜也不要吃，都会损伤阳气，对于调整宫寒没有好处。 |
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